Tältä sivulta löydät luentoja millä voit lisätä hyvinvointiasi
Luennot on toteutettu videomuodossa, eli kun osallistut luennolle, pääset heti katsomaan luentoa videona.
Ilmaisissa luennoissa saat linkin suoraan luentovideoon, maksulllisissa luennoissa luento tulee oston jälkeen näkyviin nettisivujen kohtaan “Oppimisympäristö”, jonne tulevat kaikki maksulliset kurssit ja luennot. Oppimisympäristöön saat tunnukset emailiisi kun teet (tai olet tehnyt) ensimmäisen oston verkkokaupastamme.
Tervetuloa katsomaan luentoja mielenkiintoisista aiheista!
Luento 1
Unettomuus
Unettomuus vaikuttaa jaksamiseen, mielialaan ja koko elämänlaatuun.
Tällä videoluennolla saat ymmärrystä unettomuuden taustalla olevista syistä ja opit konkreettisia keinoja unen parantamiseen
Tämä luento on maksuton
Luento 2
Manifestointi
Tule kuuntelemaan luentoa manifestoinnista ja siitä miksi manifestointi ei aina toimi toivotulla tavalla
Tämä luento on maksuton
Luento 3
Polyvagaaliteoria
Tässä luennossa sukellamme siihen, miten hermostomme toimii ja miksi alitajuinen turvallisuuden tunne vaikuttaa kaikkeen: vireystilaan, tunteisiin, jaksamiseen ja palautumiseen.
Tämä luento on maksullinen
